Triggers

Too many examples from CEOs and wealthy people that I think majority of people won't be able to relate at all. The only thing of value I may have got are the daily questions which you can just google to find about them.

This is a great book, with practical prescriptive advice.

Un livre excellent qui traite d'à quel point notre environnement joue en notre défaveur, de comment repérer les pièges qui jalonnent notre vie de tous les jours et les déclencheurs qui nous plongent dans des habitudes mauvaises. Mais qui donne aussi énormément de clés pour pouvoir s'auto-évaluer, combattre nos mauvaises habitudes et réussir à s'améliorer peu à peu jusqu'à devenir la personne que l'on veut être profondément. Beaucoup de réflexions, beaucoup d'exercices à mettre en place, mais une lecture excellente et enrichissante.

“The present is the ideal place to be. This is where we shape ourselves into a better person.”