Eloonjäämisoppi

Kiinnostava ja jotensakin opettavainen kirja kyllä, valaisee hyvin sitä, millaisia seurauksia traumalla voi olla ja millaisilla keinoilla sitä voi työstää. Toki tämä on yhden ihmisen henkilökohtainen kokemus ja näkökulma ja jollakulla toisella voi olla toisenlainen kokemus.

Mattila kirjoittaa sujuvasti, kirja on nopeasti luettava ja kuvaa traumaan liittyviä tuntemuksia eloisasti. Välillä sävy on tietokirjamaisempi ja opettavaisempi, välillä taas syvemmin henkilökohtainen ja tunnustuksellinen.

Kirjan kirjoittaminen lienee ollut raskas prosessi, toivottavasti siitä on ollut apua paranemisprosessissa.