Der 4 Stunden Körper
Fitter, Gesünder, Attraktiver ; Mit Minimalem Aufwand Ein Maximum Erreichen
Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung.
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