Notes on a Nervous Planet

Après [b:Reasons to Stay Alive 25733573 Reasons to Stay Alive Matt Haig https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1453057036l/25733573.SX50.jpg 42923140] de Matt Haig, j'ai enchainé avec un autre livre du même auteur : Notes on a Nervous Planet, qui reprend la même thématique avec une perspective différente.Dans [b:Reasons to Stay Alive 25733573 Reasons to Stay Alive Matt Haig https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1453057036l/25733573.SX50.jpg 42923140], Matt Haig racontait les troubles mentaux dont il a souffert et souffre toujours dans une moindre mesure : dépression, anxiété, addiction, et trouble obsessionnel compulsif (OCD dans la langue de Shakespeare).Cette fois, dans Notes on a Nervous Planet, j'aurais tendance à dire qu'il propose un autre point de vue, une autre perspective sur le sujet. Dans ce livre un peu moins personnel, il s'intéresse aux causes qui entrainent tant et tant d'individus dans le monde à souffrir de plus en plus de troubles psychiques. Matt Haig aborde ainsi plusieurs aspects du monde moderne qui pourraient expliquer pourquoi l'humain n'y sent de moins en moins à l'aise.On presque caricaturer la problématique ainsi : si nous sommes de plus en plus fous, n'est-ce pas parce que le monde lui-même est devenu fou ? pourquoi et comment ?Dans une douzaine de chapitres d'une vingtaine ou trentaine de pages chacun, l'auteur dresse le portrait d'un monde où tout s'accélère et où l'humain n'occupe plus une place centrale. Accélération technologique, consumérisme, effets de la publicité et du marketing, manipulations psychologiques, poids de l'information en continu, autant d'aspects que Matt Haig aborde frontalement.Le livre est plutôt bien construit, même s'il peut parfois sembler confus dans certains chapitres. L'auteur n'échappe pas à quelques clichés et à des idées reçues, mais il a souvent le souci d'étayer son propos avec des études scientifiques pour ne pas se limiter à son expérience personnelle et à celle de ses proches.Ce n'est peut-être pas le livre du siècle sur le sujet, ce n'est pas l'oeuvre d'un scientifique proposant une synthèse d'une étude à la métodologie irréprobable, mais c'est un essai éclairant et plaisant à lire, entre témoignage personnel et réflexion plus poussée sur la société contemporaine.

I found this book to be a bit fragmented and hard to follow. But it contains also some very rich advices on how to live and cope with modern life and our anxieties. And some beautiful phrases.

[b:Reasons to Stay Alive 23363874 Reasons to Stay Alive Matt Haig https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1418674667l/23363874.SX50.jpg 42923140] was more a memoir, the story of Matt Haig's breakdown, while this follow up is more self-help, exploring what it means to be human in this modern world and to cope with the negative aspects of technological “progress”. It was interesting to read this book at this present time; I don't think I'm alone in being more reliant than ever on technology. On the one hand, boy, am I grateful we have it (imagine experiencing this pandemic even 10 or 20 years ago...), but there are still days where it just doesn't feel right, natural, and I have to fight the urge not to throw all my devices out the window.Back to the book. Haig's style is engaging as ever. He uses the same short, creative chapters as in Reasons to Stay Alive, so this is a quick and easy read. I hope he continues to write non-fiction, as well as fiction. I'll most definitely read it!